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Liebe Leserinnen und Leser, Liebe Anhänger von Flavio Simonetti, wenn es darum geht, sich für eine bestimmte Art des Krafttrainings zu entscheiden, hält unsere Szene inzwischen ein schier [...]

Asterix und Obelix. Da werden doch Kindheitserinnerungen wach, oder? Wie oft habe ich Sonntags die Videokassette in den Videorecorder geschoben und mich gefreut wie ein Schneekönig. Und wer [...]

Dieser Couscoussalat ist eine leckere Möglichkeit zu Reis, Kartoffeln oder Nudeln. Das Gericht ist reicht an Proteinen und an wertvollen Kohlenhydraten. Optimal als Hauptmahlzeit oder nach dem [...]